Con 21 años comenzó en el atletismo y hoy es de las mejores en la región.

Era el 2014 cuando Makarena encontró su talento en la pista atlética, correr constantemente le demostró que tenía todas las capacidades para ser una deportista de elite.

Antes del atletismo, Makarena jugaba detrás de un balón fútbol, pero un esguince de tobillo la alejó de las canchas y comenzó a trotar para su recuperación. Al tener buena resistencia física, optó por participar en las carreras de fondo, de gran aliento.

En el 2015, decidió ingresar al deporte paralímpico y perfeccionarse en las carreras de velocidad, hoy en día, la prueba de 400 metros es su especialidad y ha logrado obtener grandes resultados para instalarse como una de las mejores del país.

Un cambio drástico, para alguien que acostumbraba a competir en distancias más largas y con otras técnicas deportivas; en un año debió desarrollar otras capacidades para obtener buenos tiempos, lo que le ha permitido clasificarse a los Juegos Parapanamericanos de Lima 2019.

¿Cómo has visto la inclusión en el deporte acá en la región?

Muy poco, muy escaso; me han consultado por clubes de atletismo paralímpicos y no conozco a alguien que difunda o lo potencie. Podría decir que mi entrenador es el único que ha buscado gente con algún tipo de discapacidad, para motivar e incluirlo en esto del deporte.

Eres terapeuta ocupacional, ¿cómo la relaciones con tu carrera deportiva?

Sinceramente, yo creo que mi ojo clínico con los atletas es lo que me da más facilidad, pero también me ayudó a ver el tema de la prótesis, quise buscar alguna forma de adaptación, porque antes de usar prótesis, usaba como un tubo de pvc que me ayudara a compensar la diferencia de altura en la salida. Principalmente ha sido eso, en la ayuda técnica y reconocer a los deportistas con algún tipo de discapacidad.

¿Qué aspectos debes mejorar con respecto a tus rivales?

Mucho todavía, siento que el entrenamiento de velocidad requiere harto tiempo. Además que venía de las carreras de fondo, tuve que hacer el cambio de fibra muscular y potencia; quizás el año pasado fue un año de adaptación para trabajar en velocidad. Y este año he podido trabajar sobre eso, recién estoy escalando y ganando fuerza en este ámbito. En comparación con las otras niñas, estoy despertando recién.

¿Te has enfrentado a factores que te desmotiven a seguir con este deporte?

Sí, siempre hay factores que desmotivan. Uno de ellos son, cuando salí de la universidad, se me prometieron varias cosas del Comité Paralímpico que después no eran claras y transparentes con la información que transmitían; eso hizo que me cuestionara harto sobre lo que estaba haciendo, porque igual debí posponer mi desarrollo profesional.

 

Sergio Galdames, entrenador de Makarena desde el 2015.

“Su evolución fue progresiva y ascendente, ahora hay que enfocarse en mejorar la fuerza”.

 

“RECIÉN ESTOY ESCALANDO Y GANANDO FUERZA EN ESTE ÁMBITO”.

 

MEJORES RESULTADOS:

1ª ranking nacional paralímpico en salto largo

3ª ranking nacional paralímpico en 100, 200 y 400 metros planos

Catalogada por el Comité Paralímpico de Chile como atleta de proyección

Abril, 2019: Grand Prix Sao Paulo

400 mts. 1:07:50

200 mts. 29.96

100 mts. 14.46

LÍNEA DE TIEMPO

2014, septiembre: 1ª en 5K Corrida Glorias del Ejército, Valparaíso

2015, mayo: 1ª Juegos Deportivos Universitarios Navales, Viña del Mar

2015, octubre: 1ª en 400 metros Juegos Deportivos Paranacionales, Santiago

2016, marzo: 2ª en 200 y 400 metros Nacional Paralímpico, Santiago

2016, mayo: 8ª en 200 metros Grand Prix Loterias Caixa, Rio de Janeiro, Brasil

2017, mayo: 2ª en 200 y 400 Juegos Deportivos Paranacionales, Chillán

2018, abril: 7ª en 100 metros Grand Prix Caixa Loterias, Sao Paulo, Brasil

2019, abril: 6ª en 100 y 400 metros Grand Prix Caixa Loterias, Sao Paulo, Brasil

PRÓXIMOS DESAFÍOS:

Juegos Parapanamericanos 2019

Mundial de Atletismo 2019 (depende de los resultados en Lima)

AUSPICIADORES:

Centro Vitalfit, entrenador Andrés Vergara, kinesiólogos y osteópata, Patricio Martínez.

Nutricionista deportiva: Rocío Ponce

Ropa deportiva: TDEPORTES

Seremi de Deportes e Instituto Nacional de Deportes, programa Promesas Chile.

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